足の故障が長引いてます

８月末頃から、ランニングすると足の親指付け根部分が痛くなって、こじらせるとイヤだなと整骨院に通っている。良くなったと思って走ると又痛くなってを繰り返しながら、かなり良くなったと思ったら、ふくらはぎに痛みが移り運動後に痛みが出、少し楽になったと思っていたら太股後部が痛み出してきた。
日常は歩いたり、剥離作業や機械点検、作業ビデオ撮りなど終日の作業でも問題無いがが・・・　テニスをすると試合中にかなりの傷みが生じる。
出かける時は大丈夫そうで試合中に無理をした時ひどい痛みが出る。
治りきるまで、テニスもランニングも止めるべきかなあ。