元気にスポーツ

１０月まで休会していた壮年走ろう会が１１月から再開されました。
１１／１２は新コースで１０km。久々な例会でこわごわスタート。心ははやっても故障が怖く、ゆっくりぺースを心がけ。
気温、風、コース全て良しで、これなら大丈夫と折り返しからペースを上げて快走。
終わってみれば自分の記録ではひさしぶりの好記録となりました。
気持ちい～　。
終了後は昼飯を駈け込んで、テニスを楽しみ、帰宅後はポチの散歩。
今日は前回と同様のスケージュールをこなし、又々へとへとになりながらも気持ちい～1日でした。